{"id":13095,"date":"2021-10-22T13:41:35","date_gmt":"2021-10-22T11:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meiso.fr\/?p=13095"},"modified":"2024-05-23T11:48:29","modified_gmt":"2024-05-23T09:48:29","slug":"que-faire-lorsque-lon-flotte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.meiso.fr\/en\/que-faire-lorsque-lon-flotte\/","title":{"rendered":"What to do when you're floating?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13095\" class=\"elementor elementor-13095\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ff7e5c1 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"2ff7e5c1\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;curve&quot;,&quot;shape_divider_top_negative&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;curve&quot;,&quot;shape_divider_bottom_negative&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" data-negative=\"true\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 1000 100\" preserveaspectratio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M500,97C126.7,96.3,0.8,19.8,0,0v100l1000,0V1C1000,19.4,873.3,97.8,500,97z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"true\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 1000 100\" preserveaspectratio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M500,97C126.7,96.3,0.8,19.8,0,0v100l1000,0V1C1000,19.4,873.3,97.8,500,97z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-13b71e91\" data-id=\"13b71e91\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bf19d40 animated-slow elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1bf19d40\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;slideInRight&quot;,&quot;_animation_delay&quot;:0}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Que faire quand on flotte ?<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1bad4cde elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1bad4cde\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-narrow\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-19b574d3\" data-id=\"19b574d3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b5a9ef8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7b5a9ef8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Il reste toutes mes pens\u00e9es, toutes ces phrases, toutes ces images que mon esprit construit en permanence, et toutes les \u00e9motions associ\u00e9es. <b>Cette peur du n\u00e9ant est en r\u00e9alit\u00e9 une peur du trop plein, la peur d\u2019\u00eatre submerg\u00e9 par tout un tas de noeuds \u00e9motionnels non r\u00e9solus.<\/b><\/p>\n<p>Que faire donc pendant la s\u00e9ance pour profiter au mieux de ce cadre si particulier de la relaxation en apesanteur ?<\/p>\n<h6><span style=\"font-size: 18pt;\"><b>1. Respirer en conscience<\/b><\/span><\/h6>\n<p>J\u2019apprends \u00e0 l\u2019\u00e9cole que j\u2019inspire de l\u2019oxyg\u00e8ne qui va nourrir mes cellules, me maintenir en vie, et j\u2019apprends aussi que je rel\u00e2che du CO2, ce qui n\u2019est pas bon pour moi \u00e0 garder \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, je l\u2019\u00e9vacue: \u00ab&nbsp;OUT&nbsp;\u00bb.<\/p>\n<p>Eh bien c\u2019est tr\u00e8s simple. \u00c0 chaque inspiration j\u2019int\u00e8gre la nourriture pour mes cellules, \u00e0 chaque inspiration j\u2019am\u00e8ne un \u00e9l\u00e9ment ext\u00e9rieur \u00e0 rentrer dans mon organisme. Et \u00e0 chaque expiration je rel\u00e2che \u00e9galement ce qu\u2019il y a de toxique, ce que je n\u2019ai pas besoin de garder en moi. J\u2019\u00e9vacue.<\/p>\n<p>Donc je peux simplement utiliser consciemment mon souffle pour \u00e0 la fois :<\/p>\n<p><b>Evacuer <\/b>: le stress, la col\u00e8re, la nervosit\u00e9, la tensions, les pens\u00e9es n\u00e9gatives, les frustrations, les d\u00e9ceptions, bref tout ce que je garde coinc\u00e9 parfois dans le ventre ou le thorax..<br><b>Int\u00e9grer <\/b>: J\u2019inspire l\u2019oxyg\u00e8ne et puis je peux observer et sentir, qu\u2019est-ce qui se passe dans mon corps, quand j\u2019inspire de la joie, du calme, de la paix, de la confiance, de l\u2019espoir\u2026. \u00c0 chaque inspire je peux faire un cadeau \u00e0 toutes mes cellules.&nbsp; Pourquoi pas essayer ? Je peux respirer consciemment et associer \u00e0 mon souffle, une intention une couleur, une \u00e9motion&#8230;.&nbsp;<\/p>\n<p><b style=\"font-size: 18pt; text-align: justify;\">&nbsp;<\/b><\/p>\n<h6><b style=\"font-size: 18pt; text-align: justify;\">2. Se connecter \u00e0 son corps<\/b><\/h6>\n<p>Notre corps est dot\u00e9 d\u2019un syst\u00e8me nerveux incroyable. Je sens tout ce qui touche ma peau. Je peux m\u00eame sentir ce qu\u2019il se passe \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de mon corps ! Certaines personnes qui ont travaill\u00e9 leurs capacit\u00e9s int\u00e9roceptives r\u00e9ussissent m\u00eame \u00e0 sentir leurs organes. On ne nous apprend pas \u00e0 le faire, mais c\u2019est possible !<\/p>\n<p>On peut donc profiter de cette heure de flottaison pour vraiment sentir ce qu&rsquo;il se passe dans mon corps.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai la possibilit\u00e9 d&rsquo;\u00e9couter mon corps qui respire, je peux sentir mon coeur qui bat, je peux sentir toute cette vie en moi, sentir tout ce qui circule en moi, tout ce qui vit, tout ce qu\u2019il se passe. Ces sensations nous rappellent \u00ab \u00catre ici, maintenant, je suis vraiment ici et maintenant, pas hier, pas demain.&nbsp;\u00bb<\/p>\n<p>Parfois ce sont des sensations d\u00e9sagr\u00e9ables qui appellent notre attention, des douleurs ici et l\u00e0.<\/p>\n<p>Lorsque l\u2019on flotte, notre corps nous parle. Il nous montre o\u00f9 est-ce qu\u2019il y a une tension, ou est-ce qu\u2019il y a un d\u00e9s\u00e9quilibre. C\u2019est l\u2019occasion d\u2019aller voir, c\u2019est l\u2019occasion d\u2019aller \u00e9couter son corps et d\u2019en prendre soin.<\/p>\n<h6><span style=\"font-size: 18pt;\">3. Se masser<\/span><\/h6>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Au cours d\u2019une heure j\u2019ai le temps de passer par plusieurs phases. Il y aura peut-\u00eatre des phases o\u00f9 je vais \u00eatre tellement d\u00e9tendu(e) que je ne vais pas avoir envie de bouger d\u2019un millim\u00e8tre. Et d\u2019autres phases ou je vais avoir envie de bouger de mettre mon corps en mouvement. Il s\u2019agit d\u2019une alternance entre deux \u00e9tats du syst\u00e8me nerveux, le parasympathique et le sympathique. (Le repos \/ l\u2019action. Yin \/ Yang , Nuit \/ Jour, Ida \/ Pingala)<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">J&rsquo;ai la possibilit\u00e9 de profiter de ces moments ou j\u2019ai envie de mouvement, o\u00f9 je ne suis pas aux portes du sommeil pour prendre soin de mon corps avec mes mains et mon intention.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">C\u2019est tr\u00e8s simple: Yeux ferm\u00e9s. Je sens les parties de mon corps qui ont \u00e9t\u00e9 le plus impact\u00e9es par le stress ou quelques \u00e9motions d\u00e9sagr\u00e9ables qui serait pass\u00e9es par l\u00e0.&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Ensuite je fais un scan pour rep\u00e9rer les zones de tensions. Puis j\u2019ai seulement \u00e0 poser d\u00e9licatement mes mains sur ces zones. Et je peux visualiser qu\u2019une l\u00e9g\u00e8re lumi\u00e8re dor\u00e9e \u00e9mane de mes mains. Apr\u00e8s je place mon attention sur les zones qui re\u00e7oivent le soin. Alors je peux sentir, toute la douceur, la bienveillance, la chaleur, la rassurance qui se d\u00e9gage naturellement de mes mains. Par leur simple contact, j\u2019informe mon corps \u00ab&nbsp;je suis l\u00e0 pour toi, je t\u2019\u00e9coute et vais prendre soin de toi.&nbsp;\u00bb Rien que de poser les mains et d\u00e9j\u00e0 le soin commence. On peut ensuite en fonction des tensions ou des douleurs, avoir un mouvement circulaire ou de balayage. Qu\u2019est-ce qui me fait du bien ? De la lenteur, pression ou bien m\u00eame douceur ? J\u2019ai juste \u00e0 \u00e9couter, sentir et essayer.<\/p>\n<h6><span style=\"font-size: 18pt;\">4. Chanter<\/span><\/h6>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Votre corps entier peut \u00eatre la caisse de r\u00e9sonance de votre voix. Dans cet espace prot\u00e9g\u00e9 de l\u2019ext\u00e9rieur, je peux en profiter pour exprimer mon \u00eatre par le chant, la vibration. Sans chercher \u00e0 faire du \u00ab&nbsp;beau&nbsp;\u00bb, \u00e0&nbsp; \u00ab&nbsp;bien chanter&nbsp;\u00bb, juste me faire du bien. \u00c0 tout moment de l\u2019exp\u00e9rience. Je peux m\u2019assoir, ouvrir la bouche, laisser \u00e9chapper un son, une vibration. Aussi, je peux d\u00e9placer la vibration. Faire vibrer mon coeur, mon ventre, mon bas ventre. Et je peux vibrer des sons et prendre soin de mon corps. Avec plus d\u2019\u00e9coute et d\u2019attention, je peux remarquer que certains sons vont faire vibrer certaines zones de mon corps, certains organes. Ensuite je peux simplement m\u2019amuser avec la vibration.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Chanter permet de lib\u00e9rer des charges \u00e9motionnelles contenues sans avoir \u00e0 passer par le mental, la r\u00e9flexion ou la revivance d\u2019\u00e9pisodes du pass\u00e9.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Le chant en \u00e9tant accompagn\u00e9 de l\u2019\u00e9l\u00e9ment eau est une exp\u00e9rience intime et puissante. L\u2019\u00e9l\u00e9ment eau est l\u2019\u00e9l\u00e9ment de la communication, des \u00e9motions, de la fluidification, de la gu\u00e9rison, du nettoyage. Pourquoi s\u2019en priver ? Je suis ici pour moi, dans ce cercle, cet espace dessin\u00e9 pour le soin. Personne ici ne me jugera \u00e0 part moi-m\u00eame. Et si j\u2019ai choisi de faire cette exp\u00e9rience, c\u2019est pour prendre soin de moi. Donc je ne suis pas l\u00e0 pour me juger, me tirer dans les pattes, me fouetter parce que c\u2019est pas assez joli ou pas assez cela. C&rsquo;est pour cela que je chante POUR MOI, je chante parce que tout le monde a cet outil \u00e0 disposition.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">C\u2019est un outil th\u00e9rapeutique puissant, simple, essentiel et il ne tient qu\u2019\u00e0 moi de l\u2019utiliser.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Alors, et si je me d\u00e9barrassais de toutes ces croyances et ces pens\u00e9es qui m\u2019emp\u00eache de m\u2019exprimer par le chant ? Et si j\u2019essayais ?<\/p>\n<h6><span style=\"font-size: 18pt;\"><b>5. Se parler<\/b><\/span><\/h6>\n<p>Lorsque l\u2019on flotte, il devient plus facile de prendre conscience de ses pens\u00e9es, de ce brouhaha du mental. \u00ab&nbsp;EH OH ! Il y a combien de personnes dans ma t\u00eate ?&nbsp;\u00bb Ce moment de d\u00e9tente que je me suis r\u00e9serv\u00e9, pourquoi est-ce que je n\u2019arrive pas \u00e0 me d\u00e9tendre ? Pourquoi est-ce que j\u2019ai autant de tristesse ?&nbsp; ou de col\u00e8re ? Ou de nervosit\u00e9 ? De peurs qui remontent? Pourquoi est-ce que je n\u2019arrive pas \u00e0 couper ? \u00c0 l\u00e2cher ? \u00c0 \u00eatre l\u00e0 ?<\/p>\n<h6>Eh oui\u2026 Ce n\u2019est pas facile de \u00ab&nbsp;l\u00e2cher&nbsp;\u00bb, de prendre soin de soi avec ses pens\u00e9es. Parfois c\u2019est m\u00eame tout l\u2019inverse\u2026 Comment faire alors ?<\/h6>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Parler \u00e0 voix haute permet de choisir \u00e0 qui je donne la parole en moi. Est-ce que je vais donner la parole \u00e0 la partie de moi qui a peur ? \u00c0 la partie de moi qui n\u2019a pas dig\u00e9r\u00e9 tel ou tel \u00e9v\u00e8nement ? \u00c0 la partie de moi qui me juge ? Je peux laisser parler la partie en moi qui a mal, qui a peur, l\u2019a laisser s\u2019exprimer pour de bon, en m\u2019exprimant, je fais sortir cette pens\u00e9e, cette phrase en moi et la met clairement \u00e0 ma conscience. Parfois juste en l\u2019exprimant, en l\u2019\u00e9coutant, je la lib\u00e8re, tout simplement.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-weight: 500;\">Je peux aussi donner la parole \u00e0 la partie de moi qui a confiance. La partie de moi qui souhaite mon bonheur, ma gu\u00e9rison, la partie en moi qui me souhaite la paix. Les anglophones parlent du \u00ab\u00a0higherself \u00ab\u00a0. On peut parler du \u00ab\u00a0grand soi\u00a0\u00bb ou du \u00ab\u00a0soi rayonnant\u00a0\u00bb. Cette partie de moi est d\u00e9j\u00e0 en paix. Pour lui donner la parole je peux simplement me connecter \u00e0 mon coeur. Ensuite je peux laisser venir l\u2019image de moi m\u00eame dans un espace en paix, je peux me visualiser en paix, en joie, en confiance. Je peux regarder la bienveillance qui \u00e9mane de mes yeux. La douceur que j\u2019\u00e9mane. On peux aussi regarder sa posture. Peut \u00eatre ai-je quelques mois ou quelques ann\u00e9es de plus. Ou je peux juste lui donner la parole. Est-ce qu&rsquo;il ou elle a des conseils \u00e0 me donner ? Des encouragements ? Des choses qui pourraient m\u2019aider \u00e0 r\u00e9soudre ces noeuds en moi qui reviennent sans cesse ? \u2028Finalement\u2028parler me permet de r\u00e9soudre mes conflits int\u00e9rieurs en faisant un dialogue entre les diff\u00e9rentes parties de moi.<\/p>\n<h6><span style=\"font-size: 18pt;\"><strong>6. Visualiser<\/strong><\/span><\/h6>\n<p>Les images mentales ont un effet sur le corps. Si de plus en plus d\u2019\u00e9tudes abreuvent dans ce sens il ne tient qu\u2019\u00e0 moi de constater que si je peux, avec le pouvoir de mes pens\u00e9es d\u00e9clencher de la peur, de la col\u00e8re, de la panique, je peux aussi par le pouvoir de mes pens\u00e9es et des images mentales d\u00e9clencher de l\u2019apaisement, de la joie, de la confiance, de l\u2019harmonie. J\u2019ai ce pouvoir en moi de d\u00e9truire ou de cr\u00e9er.<\/p>\n<p>Lorsque je flotte j&rsquo;ai devant moi un \u00e9cran noir. Je ferme les yeux, la encore un \u00e9cran noir. Et puis au fur et \u00e0 mesure de la s\u00e9ance, des images vont se dessiner dans mon esprit. Il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;hallucination mais d&rsquo;images hypnagogiques (un peu comme quand on va s&rsquo;endormir.)<\/p>\n<p>Je peux, consciemment, choisir, o\u00f9 est-ce que je souhaite emmener mon esprit en balade. J&rsquo;ai la libert\u00e9 d&rsquo;aller l\u00e0 o\u00f9 je souhaite. Ma conscience est illimit\u00e9e. Aller m&rsquo;assoir sur une plage devant un lever de soleil. On peux exp\u00e9rimenter ce que \u00e7a fait d&rsquo;\u00eatre une pierre, un oiseau, un arbre&#8230;. . Avec mes 5 sens int\u00e9rieurs, Je peux exp\u00e9rimenter ce que cela fait d&rsquo;\u00eatre au milieu de l&rsquo;espace, de l&rsquo;oc\u00e9an. Qu&rsquo;est ce que \u00e7a fait de voler ? De traverser les nuages ? En plus je peux aussi aller visiter les coins du monde o\u00f9 j&rsquo;ai toujours r\u00eav\u00e9 d&rsquo;aller. (Je peux m\u00eame aller sur une plan\u00e8te inconnue.)<\/p>\n<p><span style=\"color: var( --e-global-color-text ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-weight: var( --e-global-typography-text-font-weight ); font-size: 1rem;\">Un autre voyage tout aussi enrichissant est d&rsquo;aller visiter ce qu&rsquo;il se passe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de notre corps. Les sensations physiques quelles soient agr\u00e9ables ou d\u00e9sagr\u00e9ables m&rsquo;indiquent ce qu&rsquo;il se passe \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de mon corps. Laisser venir les images : \u00ab\u00a0\u00e0 quoi ressemble telle ou telle sensation ? Est-ce qu&rsquo;il y a une couleur, une texture, une image qui apaiserait cette sensation ?\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h6>&nbsp;7. Explorer<\/h6>\n<div>C&rsquo;est avec ces petits moments d&rsquo;ennuis que l&rsquo;on devient cr\u00e9atif. Nous avons sans cesse des retours de flotteurs qui nous racontent comment ils ont d\u00e9couvert des choses sur leur corps, sur eux m\u00eame en explorant. Certains vont s&rsquo;amuser \u00e0 ressentir leur propre circuit sanguin et am\u00e9liorer leur interoception, d&rsquo;autres vont se concentrer sur les personnes qu&rsquo;ils aiment voir m\u00eame leur animal de compagnie. Certains vont s&rsquo;amuser \u00e0 faire des postures qu&rsquo;ils n&rsquo;ont jamais faites. D&rsquo;autres vont encore pratiquer le r\u00eave \u00e9veill\u00e9 ou m\u00eame les sorties astrales. (un voyage hors du corps.)<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><b>Les cabines de flottaison sont des vaisseaux d&rsquo;exploration de l&rsquo;esprit et du corps. \u00c0 vous de les utiliser comme bon vous semble !<\/b><\/div>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e8d3f59 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"3e8d3f59\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-divider{--divider-border-style:none;--divider-border-width:1px;--divider-color:#2c2c2c;--divider-icon-size:20px;--divider-element-spacing:10px;--divider-pattern-height:24px;--divider-pattern-size:20px;--divider-pattern-url:none;--divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider 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right;\"><em>Photo de Corentin Courtois<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3da7ba7\" data-id=\"3da7ba7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-169f91f5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"169f91f5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.meiso.fr\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/PortraitMaiteweb-pxexyjzu77m7uqbfazaowgb2iux84p7tmthnwgnazg.png\" title=\"PortraitMaiteweb\" alt=\"PortraitMaiteweb\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-391454c9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"391454c9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ma\u00eft\u00e9 Breger<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6aaf4a78 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"6aaf4a78\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span 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Elle est \u00e9galement sophrologue et th\u00e9rapeute en Intelligence Relationnelle.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f9f24eb elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5f9f24eb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10ef3dcc elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"10ef3dcc\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;zoomIn&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.meiso.fr\/en\/rates-and-reservations\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.meiso.fr\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Reserver-ma-bulle-pxexey31mmrvnksst05vdwfwehkkk0delrk0hnpysc.png\" title=\"Reserve-my-bubble\" alt=\"Book a floatation session in sensory isolation\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f30ba17 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5f30ba17\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.8.0 - 30-10-2022 *\/\n.elementor-column 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\/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1667ef50 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1667ef50\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ef70f38\" data-id=\"1ef70f38\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f86c0f2 elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4f86c0f2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" 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