Guidance Intérieure
avec Maïté
Une heure avec son soi supérieur !
Nous sommes des êtres spirituels qui vivons une expérience sur cette belle planète à ce moment précis de l’histoire de la terre. Nous voila dans un corps qui sent ! Qui vit ! qui vibre ! et qui se retrouve parfois un peu esquinté par les épreuves… Il s’en passe des choses ! Il s’en passe des choses dans cette vie. Chaque jour une nouvelle leçon. Encore et toujours des épreuves qui me font évoluer. Encore et toujours des épreuves qui m’amènent à enlever le sable que j’avais mis sur les expériences douloureuses de mon passé. Une occasion à chaque fois d’aller mettre de la lumière là où cela a pu manquer. La lumière de l’amour, de la vérité, de la clarté, de la sécurité, de la douceur, de la reliance. Parfois je me retrouve un peu perdu, un peu fatigué, un peu désespéré, un peu confus, un peu désemparé. C’est bien normal et c’est bien utile ! C’est quand on tombe qu’on peut se relever. C’est quand on se perd que l’on peut se retrouver. Et c’est dans ces moments là que cela fait du bien de se reconnecter à la partie en nous qui sait et qui sent ! C’est que c’est le moment de se faire confiance et de se retrouver vraiment.
Parfois on a besoin d’un petit coup de pouce pour aller se voir et s’aimer. Parfois on a besoin d’un témoin, d’un miroir, pour se rappeler qui l’on est vraiment et que l’on sait déjà bien des choses. Que les réponses sont à l’intérieur et plus que des réponses : les ressources pour rayonner qui nous sommes vraiment.
Comment se passe une séance ?
D’abord on se rencontre et on échange. On parle des dernières épreuves apprentissages et puis de ce que l’on se souhaite. De ce que l’on a envie de se faire comme cadeau; On pose une intention.
(Quelques exemples : Soin du corps physique – Libération des blocages – Clarification – Paix – Acceptation – Energie – Apaisement des relations – Aide pour prendre des décisions….etc)
Ensuite on vit la séance ensemble. C’est comme un voyage. On est guidé avec les mots à l’intérieur de nous même, on est guidé d’abord à travers le corps que l’on va détendre progressivement. Une fois le corps détendu, une porte s’ouvre sur la conscience. La conscience est illimitée, libre, on peut la déplacer partout, on peut se connecter à tout ce qui nous entoure, on peut se connecter à chacun de nos organes. Ce jeu avec la conscience permet de sortir de la boite à peurs et des mensonges que nous raconte parfois notre mental, et d’aller dans le coeur, là où il y a les ressources, notre vérité, et la fameuse guidance intérieure !
Donc on fait quoi concrètement ?
Après avoir décidé ensemble du programme, on ferme les yeux, on se concentre sur les sensations amenées par les images à l’intérieur.
On vit une expérience énergétique que l’on se crée soit même par la visualisation. L’esprit accompagne le corps et le corps nous renseigne sur ce qu’il se passe. On peut être assis ou allongé selon ce que votre intention.
Pendant la séance vous êtes libres d’écouter votre corps, de bouger, de changer votre posture, de bouger vos mains de manière intuitive pour participer au soin. Votre posture, vos gestes, jouent sur l’expérience ! Sentez vous libre. Vous pouvez parler, pleurer, chanter, vous exprimer !
Votre Praticienne
Maïté Breger
Sophrologue et co-fondatrice de Meïsō
Formation
• Diplôme de Sophrologue certifié RNCP (CEAS Paris) | • San Francisco State University : Holistic Health Department : Formation en « creative healing » • Master Anthropologie Culturelle spécialité anthropologie de la Santé en Thaïlande du Nord (Université Paris Descartes) | • Rencontre avec des guérisseurs et initiation aux soins par les éléments. | • Reïki niveau 1 (San Francisco) | • Formation à L’intelligence Relationnelle SELF THERAPIE FORMATION avec François Ledoze | • Communication Non Violente avec Thomas d’Asembourg *
Spécialités
Visualisations guidées pour l’ancrage et l’ouverture pour recevoir de l’information de son soi supérieur. Activation des ressources du coeur pour la guérison. Reconnection avec l’enfant intérieur. Libération émotionnelle. Rééquilibration des liens énergétiques dans les relations. Travail sur les centres énergétiques. Connexion à l’intelligence du coeur pour l’alchimisation des émotions pour remonter son niveau d’énergie. Conscience de l’unité.
Biographie
Descendue près d’un grand Tilleuil en Picardie, auprès de parents aimants et conscients j’ai appris à être seule. En étant seule j’ai appris que je n’étais pas seule. Que je pouvais me relier à l’eau, aux animaux, et aux personnages des jeux vidéos. En grandissant j’ai commencé à comprendre à travers des peines et des maladies, le lien entre mes émotions, mes pensées et mon corps. J’ai vécu une expérience de guérison intense lors de mes 20 ans qui m’a montré qu’il y avait quelque chose d’aimant et d’invisible qui prenait soin de moi. Ben j’ai voulu comprendre ce que c’était ! J’ai suivi des études d’anthropologie de la santé. J’ai observé des shamans se faire traverser par des esprits pour soigner. J’ai appris des techniques de guided imagery et de soin holistique à San Francisco. J’ai appris la sophrologie et les techniques post traumatiques en Intelligence relationnelle. Finalement j’ai compris que ce qui soigne c’est tout simplement l’amour. Et ce qui nous enseigne, c’est la vie, c’est les gens, ce sont les expériences. Quel chemin pour finalement revenir à soi. Ce soi supérieur qui nous guide d’expérience en expérience à la redécouverte de nous même.
In few words
Chakra Rebalancing – Guided Imagery for Self Healing- Inner child Work – Receiving guidance from Higherself – Channeling – Light Codes Activation – Angelic Healing – Ascencion Light worker connection – Healing of Relationships – Reconnection to Self – Unprogramming Savior / Servant / Victim / programs –
Unity Consciousness.
Réservation
FAQ
La séance dure 1h (merci d’arriver 10 minutes en avance).
Il est préférable de porter une tenue confortable qui n’entrave pas le mouvement ou la bonne circulation des flux sanguins.
Merci de ramener un cahier pour noter les exercices ainsi qu’un téléphone pour enregistrer les exercices.
Lors de la première séance, il y aura toute une partie où nous allons d’abord discuter. Ce premier échange permettra d’identifier la ou les problématiques ou fils conducteurs pour le sophrologue et le sophronisé. Il permettra également d’identifier toutes les ressources dont nous disposons pour travailler. Ensuite le sophrologue proposera une série d’exercices au sophronisé. À la fin de chaque séance est prévu un temps d’intégration de la séance ainsi que de partage de tous les ressentis (physiques, émotionnels) vécus au cours de la séance. Et pour terminer le sophrologue proposera une série d’exercices au sophronisé afin qu’il puisse pratiquer entre les séances.
Grossomodo :
1) Anamnèse (discussion)
2) Explications
3) Expérimentations (la pratique !)
4) Phoeno description (retour oral, écrit, dessiné…)
Tout à fait. Les exercices proposés pour les enfants sont évidement plus ludiques que ceux pour les adultes. Les enfants « incorporent » souvent encore plus le stress que les adultes (exéma, énurésie, troubles du sommeil, troubles digestifs…). Ils sont en général très réceptifs à la sophrologie à partir de 4-5 ans. Les séances durent 30 minutes et coûtent 45 euros.
Le nombre de séances nécessaires est très variable selon chaque personne. Cela peut aller de 2 à 10 séances. La sophrologie est une pédagogie, le but étant de transmettre des outils afin que la personne puisse se débrouiller seule.
Par chèque ou espèces uniquement.