Fans de Stranger Things :
7 raisons d’essayer la flottaison chez Meïsō
Si vous avez adoré voir Eleven flotter entre deux mondes dans Stranger Things, vous avez sans doute déjà imaginé ce que cela ferait… pour de vrai.
Bonne nouvelle : l’expérience existe.
Et non, pas besoin de laboratoire secret ni de pouvoirs psychiques — juste d’un peu de curiosité.
Dans la série, cette expérience lui permet d’accéder à une autre dimension : le fameux “Monde à l’envers”. Mais derrière la fiction, il existe une pratique bien réelle, née dans les années 1950 : la flottaison en isolation sensorielle.
Créée à l’origine pour explorer la conscience, la flottaison reste aujourd’hui un moyen simple et puissant de revenir à soi. Chez Meïsō, on en a fait des Oāsis accessibles, où l’on vient comme on est, pour souffler et se laisser porter.
Alors si vous avez aimé la série, voici 7 bonnes raisons de tenter l’expérience.
1. Parce que les “float tanks” de la série existent vraiment
In Stranger Things, les créateurs ont choisi d’utiliser un dispositif réel : les caissons de privation sensorielle. Les “caissons” qu’utilise Eleven sont inspirés des véritables expériences menées par le neuroscientifique John C. Lilly dans les années 1950.
On le voit à plusieurs reprises :
- Saison 1 : scène culte avec une piscine gonflable remplie d’eau salée, qui permet à Eleven d’entrer dans un état de conscience modifiée
- Saison 4 : où Mike, Will et Jonathan improvisent un float tank dans le congélateur de Surfer Boy Pizza
- Saison 4 : où Eleven découvre un véritable caisson de privation sensorielle avec le programme NINA, proche de ceux de John C. Lilly
Ces scènes ne sont pas de la science-fiction : elles sont inspirées d’expériences scientifiques menées aux États-Unis entre 1954 et 1970.
À l’origine, John C. Lilly voulait comprendre ce qu’il se passait quand le cerveau se libérait des stimulations extérieures.
Contrairement à ce que la science pensait : l’esprit ne s’éteint pas, il s’apaise.
Lorsque les repères disparaissent, les ondes cérébrales ralentissent naturellement vers des ondes thêta, les mêmes que dans la méditation profonde : les pensées ralentissent, l’imagination s’ouvre, la perception se transforme.
Chez Meïsō, nos cabines reprennent ce principe originel : elles sont fabriquées à la main, remplies d’une eau saturée en sel d’Epsom à température du corps, et pensées pour offrir une expérience douce et confortable.
Lumière tamisée ou obscurité totale, programme sonore ou silence complet : chacun.e choisit son voyage.
2. Parce que votre cerveau a besoin de silence
Dans notre quotidien saturé — écrans, notifications et bruits constants — le système nerveux est en hyperstimulation permanente. La flottaison offre un espace unique où tous les stimuli disparaissent, comme un reset sensoriel.
Résultat : le corps se détend, le cerveau ralentit, et l’on retrouve une forme de clarté intérieure qu’on n’avait plus touchée depuis longtemps.
Dans une étude menée par l’Université de Karlstad (Suède, 2018–2020), les chercheurs ont observé que dix séances de flottaison réduisent significativement le taux de cortisol (hormone du stress), améliorent le sommeil et diminuent l’anxiété chez 75 % des participant.es.
Certaines personnes comparent cet état à une méditation profonde… mais accessible sans effort.
En clair : une heure dans une cabine peut équivaloir à plusieurs heures de sommeil réparateur. C’est le moment où le corps s’apaise, où le mental décroche enfin… et parfois, c’est tout ce dont on avait besoin.
3. Parce qu’on vient de créer un programme spécialement pour ça
L’univers de Stranger Things explore le passage entre deux mondes : celui du bruit et celui du silence, celui du visible et de l’invisible. C’est exactement ce que nous avons voulu faire vivre à travers notre nouveau programme sonore, disponible dans les cabines Meïsō jusqu’à fin janvier :
Voyage Intérieur – Explorez l’envers de vous-même
Un format hybride de 11 minutes, imaginé et créé en interne, porté par la voix d’Élodie, Maître Care chez Meïsō.
Un mélange de narration, musique et textures sonores, pensé pour accompagner la bascule du monde extérieur vers votre propre monde intérieur.
Et si vous pouviez rencontrer cette part de vous qui attend depuis longtemps ?
4. Parce que c’est scientifiquement prouvé
La flottaison repose sur plus de 60 ans de recherches, et la science confirme ce que les flotteurs ressentent.
Les bienfaits mesurés de la flottaison incluent :
- Une réduction du stress et de la tension musculaire ;
- Une amélioration de la récupération physique (études sur les sportifs, Journal of Strength & Conditioning Research, 2016) ;
- Une baisse de la douleur chronique et de la fatigue mentale ;
- Un effet positif sur la créativité et la concentration (Université de Californie, 2019).
Ce n’est pas une promesse mystique, c’est une réaction physiologique : quand le système nerveux sort de “mode alerte”, il peut enfin se régénérer.
Les athlètes, les entrepreneur·es et les créatif·ves aussi l’utilisent pour recharger leur énergie et retrouver leur concentration. Les femmes enceintes en profitent pour soulager leurs douleurs, et profiter d’un moment d’union avec le bébé, en étant dans le même état de flottaison.
En un mot : c’est le reset du système nerveux que notre mode de vie moderne oublie souvent de programmer.
5. Parce qu’on en ressort différent
Chaque séance est unique.
Certain.es s’endorment, d’autres voient défiler des images, d’autres encore vivent une forme de vide paisible.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise expérience : il y a juste votre expérience, celle dont vous aviez peut-être besoin ce jour-là.
Et souvent, on en ressort un peu différent·e.
Pas transformé·e du tout au tout, mais plus léger.ère, plus clair.e, un peu plus connecté·e à soi. Parce qu’on a pris ce temps pour s’écouter, pour se respecter, pour se choisir. Dans un quotidien où tout demande notre attention, décider de s’accorder une heure de flottaison, c’est déjà faire un pas vers soi.
6. Parce que Meïsō, c’est plus qu’un lieu
Depuis dix ans, Meïsō explore l’art de ralentir.
Nos cabines, nos rituels et nos équipes sont tournés vers une même intention : offrir un lieu pour se déposer, respirer, se reconnecter.
Au-delà de la flottaison, on y découvre aussi le Sōnïce (un contraste chaud/froid revitalisant), des soins individuels grâce à notre collectif de Maîtres Care et le Dojō (salle d’ateliers collectifs pour des groupes privés ou publics).
C’est un écosystème complet pour reprendre contact avec soi — un retour à l’essentiel dans un monde qui va trop vite.
7. Parce que le vrai “monde à l’envers”... est en vous
Dans la série, Eleven plonge pour retrouver ses pouvoirs.
Chez Meïsō, vous plongez pour retrouver votre paix. Et c’est peut-être le plus beau des pouvoirs : celui de la présence, du calme, du retour à soi.
La flottaison ne vous transporte pas ailleurs : elle vous ramène là où tout commence — en vous.
Et si Stranger Things a ravivé la curiosité du grand public pour ces expériences sensorielles, Meïsō offre aujourd’hui le prolongement réel, humain et apaisé de cette exploration.
Prêt.e à tenter l’expérience ?
Si vous êtes fan de Stranger Things, la flottaison est sans doute l’expérience la plus proche que vous puissiez vivre… mais dans sa version lumineuse.
Pas de laboratoire secret, pas de monstres à affronter. Seulement vous, votre souffle, et un espace suspendu où le monde se tait.
Le reste, c’est votre histoire.
Et peut-être votre vrai voyage intérieur.
À découvrir dans les centres Meïsō à Paris et Lyon, durée limitée.
Voyage Intérieur – explorez l’envers de vous-même.
En savoir plus sur notre nouveau programme sonore : www.meiso.fr/voyage-interieur/
(Sources : John C. Lilly, The Deep Self (1977) ; Kjellgren & Jonsson, Karlstad University (2018–2020) ; Feinstein et al., PLoS ONE (2018) ; Bood et al., Eur. J. Integrative Medicine (2016) ; Journal of Strength & Conditioning Research (2016) ; Floatworks & TrueRest archives.)
Léa Berteau
Initialement Cheffe de projets en agences créatives, j’avais une vie à mille à l’heure, mais j’ai vite compris que ce qui avait du sens pour moi, c’était d’aider les gens à se reconnecter : aux autres, à eux-mêmes et à leur potentiel.
Depuis janvier 2023, je travaille chez Meïsō en tant que Maître Identité & Communication, tout en gérant les Partenariats et les Événements des centres.
J’ai trouvé mon équilibre en apportant mon expertise dans un lieu dédié à l’introspection et à la transformation personnelle, un lieu qui propose des expériences qui touchent, révèlent et reconnectent.
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