“Une fois dans l’habitacle du cocon, on est déjà seul avec soi. Le rituel veut que l’on se déshabille et que l’on se douche avant et après avoir flotté. La lumière qui émane du cocon et auréole sa bouche entrouverte nous hypnotise. La nappe d’eau est comme un grand miroir ovale luminescent. La surface immobile est bientôt troublée par le pied qui s’y aventure. L’eau, fortement saturée en sel, permet au corps de flotter. On est comme porté à bout de bras, et c’est toutes les parties du corps qui sont surprises par cette sensation nouvelle. Une petite voix guide la respiration et suggère des visualisations pour faciliter la déconnexion. Puis la lumière s’estompe doucement jusqu’à laisser place au noir.

Dans l’épaisseur de l’obscurité, l’esprit se fraye un chemin en lui-même, dans l’immensité du silence. L’environnement n’a plus d’odeur, plus de contours. C’est à peine si le léger va-et-vient de la respiration nous parvient. Voyage au bout de soi dans la nuit des idées. Enveloppé dans ce rideau de soie tiède. L’espace bombé au dessus de soi est un ventre. Un ventre spacieux où les doigts s’étirent à l’infini.. À défaut de se rappeler consciemment des sensations pré-natales, le corps perçoit sans doute des réminiscences esquissées par le bruissement des mouvements à travers l’eau.

Des gestes fossiles, des réflexes d’étirement et de repli. Accroupi au fond de soi, tout au fond de soi, c’est dans cette confusion des sens, dans cette perte des repères qu’on peut finalement puiser la force et l’équilibre. Au bout du voyage, au bout de cette heure pleine de ce que chacun aura su y mettre, la lumière reparait. Il faut naître à nouveau. Pas d’infirmière ni de cris de joie. Juste le silence opalescent d’un nouveau jour pour soi.“