Les Ateliers Mouvement Création
Les Ateliers Mouvement Création proposent d’expérimenter une nouvelle voie de perception de notre corps par le biais de temps de relaxation, visualisation, art-thérapies et danse.
Ce sont des cercles de partage, de jeux, de création manuelle et de mouvement libre, où l’on apprend à communiquer par notre présence et notre énergie plus que par les mots.
Chaque mois, au moment de la Nouvelle Lune, nous célébrons les enseignements
amérindiens de Jamie Sams, Les 13 Mères Originelles.
Chaque Mère Originelle est liée à un cycle de la Lune. Elle reflète un enseignement particulier qui peut aider chacun d’entre nous à accomplir dans ses dons personnels, développer sa confiance en soi et son rôle dans le groupe.
En explorant plusieurs outils sensibles, inspirés par les enseignements de Jamie Sams, on développe une manière personnelle de se relationner et d’extérioriser ses propres idées et ressentis. On découvre comment prendre place dans un groupe, différemment, avec simplicité, ouverture et transparence.
Comment se déroule un Atelier ?
Dans un espace animé de parfums, de sons et de lumières colorées, on est accompagné à (r)éveiller un mouvement personnel, spontané, fluide et libre, susceptible de dénouer des blocages énergétiques, émotionnels et psychologiques.
Chaque atelier est différent et unique et je me laisse la liberté d’adapter les propositions selon les participants et l’intuition du moment.
Aucun exercice n’est obligatoire, néanmoins on vous demandera de rester au sein du groupe
et de le réintégrer quand vous le sentirez. Une totale discrétion est requise pour qu’on puisse se sentir libres de notre expression.
Après un temps de présentation, de prise de contact et de respirations communes, on vous proposera différents exercices en couple ou en groupe qui impliquent le toucher, l’écoute, le jeu et la création manuelle. Tout en restant focus sur nos ressentis, on est invité à s’ouvrir aux autres, en douceur.
Ces ateliers peuvent être suivis d’une séance de flottaison, ils créent donc une transition
entre le monde extérieur et votre séance. La flottaison viendra appuyer, densifier, ce chemin de reprise de contact avec soi-même, ses besoins et ses envies.
Votre Praticienne
Sofia Cumbat
Animatrice-énergéticienne
Mon parcours est constellé de stages en bioénergétique, chromothérapie, danse et yoga.
Formée en lithothérapie, j’anime depuis plusieurs années des ateliers de prise de conscience
corporelle (relaxation, visualisation, art-thérapies, mouvement libre et danse) : Les ateliers Mouvement Création.
Je pratique également une lecture sensible de tarots, précédée d’un temps de méditation
guidée et de sonothérapie.
La passion pour la Nature et l’environnement m’ont emmenée à adapter une technique d’impression de fleurs et de feuilles sur papier, l’ecoprint et de l’utiliser afin de décorer des matières et objets récupérés dans des ressourceries et recycleries.
Je suis sensible à toutes ces disciplines holistiques et pratiques manuelles, qui nous permettent de lâcher-prise, percevoir la beauté invisible qui nous entoure et ces liens subtiles et profonds qui nous connectent et qui donnent du sens à notre quotidien.
Je suis une incurable optimiste qui crois en la force du partage, du groupe et de l’instant présent.
Réservation
Pour prendre rendez-vous pour un lecture de tarots ou réserver une place à un des ateliers, contactez Sofia par téléphone 06 01 33 35 70 ou par mail sofiacumbat@live.fr
Le paiement des séances est à effectuer sur place (espèces ou CB).