Les soirées Auto-Hypnose
Thomas Dupont
Hypnologue — Réparateur d’imaginaires
Les états hypnotiques
Nous naviguons au travers de multiples états de conscience tout au long de nos vies et de nos quotidiens. Entre les rêves, les rêveries, l’attention méditative, les expériences extatiques, les états hypnotiques et puis les états de conscience plus ordinaires, nous faisons tous l’expérience des diverses fonctions de notre être à différents degrés.
Les états hypnotiques représentent ces formes de conscience dans lesquels notre cerveau se rend particulièrement disponible pour apprendre en profondeur et exploiter ses ressources. Ce sont donc des facilitateurs importants pour se déconditionner, modifier des automatismes, faire évoluer son regard sur les choses, apprivoiser les émotions et le stress, désamorcer des peurs, travailler l’image qu’on a de soi, etc.
L'auto-hypnose ?
Les hypnotiseurs ne sont pas des magiciens, ce sont des « chercheurs ». Ils étudient les différents états de conscience et les fonctionnements mentaux pour faciliter l’évolution et la compréhension de soi. L’auto-hypnose vise à s’approprier ces outils afin de pouvoir cheminer de façon autonome.
Bien sur, la présence d’un praticien expérimenté reste souvent importante lorsque l’on souhaite travailler sur une problématique profonde. Cependant, l’auto-hypnose comme la méditation sont des outils particulièrement utiles pour gagner en autonomie et en capacités d’adaptation face aux expériences de la vie. Apprendre l’auto-hypnose c’est faire le choix d’apprendre à mieux se comprendre et d’acquérir des outils d’évolution personnelle.
Voici la liste des thèmes qui seront abordés au cours de cette année. Chaque soirée est ouverte à tous (débutants inclus) :
21 octobre 2019 • Apprentissage des bases de l’auto-hypnose
4 novembre 2019 • L’art de la puissante et véritable auto-suggestion
2 décembre 2019 • Apprendre à gérer des phases de transition
30 décembre 2019 • Se projeter vers l’avenir pour construire le soi de demain
27 janvier 2020 • Apprentissage des bases de l’auto-hypnose
2 mars 2020 • Reposer l’esprit : l’art de la méditation
[Annulé] 23 mars 2020 • Approfondir les états hypnotiques & Communiquer avec l’inconscient
[Annulé] 20 avril 2020 • Créer des états émotionnels et sensoriels (joie, légèreté, lâcher-prise, ivresse, etc.)
[Annulé] • BONUS 11 mai 2020 : Journée mondiale sans tabac. Séance sur l’arrêt de la cigarette. •
[Annulé] 8 juin : Travail sur la motivation
6 juillet : Entrainement au rêve éveillé
ATTENTION: Les soirées auto-hypnose ne constituent pas une psychothérapie !
La pratique peut parfois éveiller des émotions. Aussi, chacun veillera à ne travailler en groupe que des choses gérables pour lui ou elle.
Thomas Dupont
Je m’appelle Thomas Dupont, je suis né en 1986 et je vis dans le Val de Marne depuis le début des années 2000. Ayant beaucoup voyagé les premières années de ma vie, j’ai rapidement été confronté et sensibilisé à la diversité humaine dans ses différences de culture, de comportements et de vision du monde. « L’autre » a toujours occupé une part importante de mon attention et de ma curiosité. Aussi, c’est assez naturellement que je me suis intéressé à différentes disciplines de la relation d’aide et de l’exploration des états de conscience. J’ai commencé à pratiquer l’hypnose en 2012, formé par Kevin Finel, le directeur de l’Arche, après avoir exercé différents métiers liés à la communication ou au commerce. L’hypnose est un domaine dans lequel je me retrouve complètement et qui me passionne aujourd’hui, autant pour sa richesse et sa profondeur que pour les opportunités d’aide qu’elle offre dans beaucoup de domaines différents. Ainsi, je continue à explorer, apprendre et peaufiner chaque jour ma compréhension des mécanismes du changement, des fonctionnements du cerveau, des différentes approches de la thérapie brève et j’accompagne quotidiennement des hommes et des femmes de tous âges dans la réalisation de leurs objectifs, fort de mes expériences et de la curiosité que je porte à chaque personne que je reçois.
Formations :
– Formé en hypnose Ericksonienne au niveau « Maître praticien » par Kevin Finel à l’école de l’Arche (Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne)
– Formé au Ritmo (Retraitement de l’Information Traumatique par Mouvements Occulaires) par Lili Ruggieri.
– Formé au travail sur les structures émotionnelles par Laurent Bertin.
– De nombreuses lectures sur les sujets de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la communication non-violente (CNV), l’hypnose, les stratégies systémiques (enseignements de Palo Alto), etc.
Vous pouvez consulter le site web pour + d’infos.
Utilisez le module juste en dessous pour vous inscrire
Réservation obligatoire – Paiement sur place
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1ère séance ?
La réservation en ligne est obligatoire mais les paiements se font sur place.
Merci d’arriver 10 minutes avant l’horaire pour un bon déroulement ;).
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Il est très important que vous vérifiez la bonne réception de l’e-mail de confirmation après réservation. Il contient des informations très importantes.
FAQ
La séance dure 1h30 (merci d’arriver 10 minutes en avance).
Il est préférable de porter une tenue confortable pour être bien à l’aise.
Cependant vous pouvez aussi venir comme vous êtes après le travail sans que cela ne pose véritablement de problème.
Nous commençons chaque soirée par un exercice de mise en condition pour se sortir la tête de la journée et se mettre dans les meilleures dispositions mentales possibles.
Ensuite nous abordons le thème du jour, en alternant cours, mise en pratique et feedback sur les expériences.
Un enfant peut facilement apprendre l’auto-hypnose mais la plupart des thèmes sont pensés pour des adultes.
Aussi nous ouvrirons les cours à partir de 14 ans.
Oui, vous n’avez pas besoin d’assister à tous les cours.
Chaque soirée est pensée pour accueillir tous les niveaux de pratique et convenir à des débutants.
Par chèque ou espèces uniquement.
Le règlement se fera sur place avant de démarrer le cours. Merci de prévoir l’appoint si vous payez en espèces.
Aller plus loin avec l'hypnose
Je reçois en séances individuelles dans mon cabinet de Nogent sur Marne (94). Vous pouvez consulter mon site web ou me contacter pour plus d’informations :