Massage Abhyanga par Marie Duneau

Qu'est-ce que le massage Abhyanga ?

En sanskrit, le mot « Abhyanga » signifie « massage à l’huile ». Comme son nom l’indique, ce massage Ayurvédique s’effectue donc avec de l’huile chaude (généralement de sésame). Il est reçu par le corps entier, du bout des orteils jusqu’au cuir chevelu, visage inclus : aucune partie du corps n’est délaissée… !

Ce massage est à la fois profondément relaxant (ainsi, très recommandé en cas de stress) et dynamisant. Il est également très détoxifiant : les mouvements effectués et les points stimulés viennent « libérer » les toxines accumulées dans le corps, les remettre en circulation. Ces dernières seront ensuite « capturées » par l’huile et éliminées avec celle-ci. 

Mon approche du massage Abhyanga

Ayant sincèrement à coeur de vous offrir à travers ce massage un moment de reconnexion avec votre corps physique ainsi que vos émotions, mon toucher et les gestes effectués seront très enveloppants. Des moments de « pause » auront également lieu, afin d’harmoniser les parties du corps entre elles et de favoriser une circulation plus fluide de l’énergie.

Quelques jours avant votre massage

(ou au plus tôt selon le timing entre la réservation et le soin), je vous ferai parvenir un questionnaire qui me servira de grille de lecture pour le massage. Il n’est pas obligatoire de le remplir si vous ne le souhaitez pas, auquel cas j’effectuerai un massage purement enveloppant afin de vous préparer à la flottaison. Mais, si vous êtes curieux et souhaitez en savoir plus sur votre constitution ayurvédique, je vous invite donc à le remplir avec beaucoup d’authenticité, sans réfléchir trop longtemps mais plutôt en cochant instinctivement la catégorie qui vous semble le mieux correspondre à votre état actuel. Ces réponses me permettront ainsi d’adapter le massage, afin de répondre au mieux à vos besoins physique, psychique et émotionnel du moment. N’hésitez pas à me le renvoyer si vous avez le temps, pour que je puisse le lire avant de vous rencontrer.

          Bienfaits :

  • Profondément relaxant tout en étant dynamisant ( réduction de la fatigue)
  • Détoxifiant : la stimulation de points précis va venir déloger les toxines, qui seront captées par l’huile et éliminées avec celle-ci
  • Entraîne une meilleure assimilation des nutriments, puisque l’organisme est « assaini » et donc plus performant
  • Maintient la jeunesse du corps et de l’esprit
  • Régulation du sommeil : très bénéfique en cas d’insomnie
  • Meilleures circulations sanguine, lymphatique ainsi que de l’énergie dans le corps
  • Et bien d’autres encore… 

 

          Contres indications :

  • En cas de trouble digestif aigü ( diarrhée ou constipation sévères, indigestion grave)
  • Fièvre
  • Excès de toxines dans le corps
  • Pendant les menstruations
  • Grossesse : les 3 premiers mois, puis les 3 mois suivant l’accouchement
  • En cas de pathologie grave (telle que cancer…)
  • Après une intervention chirurgicale récente
  • Maladie cardiaque grave, porteur de pacemaker
  • Thrombose, phlébite, oedème ou inflammation aigüe du système veineux/lymphatique
  • Maladie infectieuse de la peau
  •  
Votre Praticienne
Marie Duneau
Masseuse Abhyanga

Formation 

Éducateur de Santé en Ayurvéda et Massage Abhyanga, Ahimsa – Prox. Paris | Riki Ushui (Niveau 2), Ilaria Rubei – Paris | Massage suédois, Le Studio – Paris | Chakrathérapie, Marie Milla – Paris | Karma Yoga – Guérison karmique  – Paris 

Issue d’un père médecin, spécialisé en multiples médecines alternatives, et d’une mère psychothérapeute et psycho-énergéticienne, mon enfance a été bercée par des discussions axées autour de la santé, la psychologie et la spiritualité. C’est ainsi très naturellement que j’ai à mon tour nourri une grande fascination pour l’être humain, dans toute sa merveilleuse complexité.  
 
Suite à la désincarnation de ma mère, lorsque j’avais tout juste dix-huit ans, mon corps a commencé à s’ « exprimer ». Devenue une vraie reine du phénomène « psychosomatique », je présentais nombreux maux physiques, auxquels les médecins avaient souvent du mal à en comprendre l’origine exacte. 
 
C’est alors qu’a réellement débuté mon chemin initiatique… 
 
Ma quête d’une compréhension à la fois plus globale et plus spécifique de la santé ainsi que du bien-être sur tous les plans (physique, psychique, émotionnel et spirituel) m’a menée non seulement à vivre des immersions culturelles aux quatre coins du monde ces dernières années, mais aussi à m’essayer à de nombreuses méthodes thérapeutiques en tout genre. 
 
Si ce fût dans un premier temps à des fins personnelles, je me suis très vite retrouvée moi aussi passionnée. Je me suis donc formée à certaines de ces pratiques (et continue de le faire) afin de pouvoir accompagner à mon tour, sur ce chemin de découverte et de reconnexion à soi. 
 
Ma « rencontre » avec l’Ayurvéda (médecine indienne) est celle qui,
 
à ce jour, m’a le plus marquée : dès mon premier cours, émue par cette science et la compréhension de certaines choses me concernant, je pu ressentir une telle libération que je m’en mis à pleurer. 
  
J’ai été fortement touchée par cette science qui résonne parfaitement en moi. Ainsi, c’est à travers mon massage Abhyanga (à l’huile chaude) que je souhaite vous accompagner sur votre chemin de reconnexion à vous-même, tout en lâchant prise… Pour une détente profonde.
 
Au plaisir de vous recevoir prochainement.
 
Mon site internet : www.marieduneau.com

Réservation

TARIF NORMAL

Massage des pieds
50
  • 45 min massage des pieds
  • Espace détente

TARIF NORMAL

Massage corps entier
80
  • 1h15 massage corps entier
  • Espace détente

COMBO CORPS & EAU

Soin du Corps + Flottaison
139
  • 1h30 soin du corps
  • 1h30 flottaison

Vous pouvez aussi offrir une séance en cliquant directement sur le bouton ci-dessous.

FAQ

– Je vous invite à venir dans une tenue décontractée, avec des sous-vêtements confortables et qui ne craignent rien. En effet, ce massage est effectué avec une bonne quantité d’huile…
– Vous n’aurez besoin de rien d’autre… 
 
– De l’huile de sésame de manière générale (de l’huile de coco dans certains cas).
– En cas d’allergie, de l’huile de pépins de raisins est aussi une option.
 
– Le massage abhyanga se fait sur le corps entier, des orteils jusqu’au cuir chevelu, visage inclus.
– Vous serez en positions assise pendant les quelques premières minutes, puis allongé sur la table de massage, tout d’abord sur le ventre puis sur le dos.
– Si vous venez seulement pour le massage : prévoyez au moins 1h30 environ (1h15 de massage + une petite marge)
– Combo : prévoyez 3h environ (1h15 de massage, 1h de flottaison, le temps de 2 douches et une petite marge)